Άσκηση κατά της εξάρτησης από τη νικοτίνη


Νέα έρευνα υπέδειξε ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγεί κάποιος από την εξάρτηση στη νικοτίνη.

Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε ποντικούς, ρίχνει φως στο μηχανισμό πίσω από την προστατευτική επίδραση της άσκησης έναντι της εξάρτησης από τη νικοτίνη και της στέρησης.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της έκθεσης στη νικοτίνη μείωσε σημαντικά την ένταση των συμπτωμάτων στέρησης.

Ο Dr. Alexis Bailey, του St. George’s University, δήλωσε ότι τα ευρήματα στηρίζουν την προστατευτική επίδραση της άσκησης πριν την διακοπή του καπνίσματος εναντίον της ανάπτυξης σωματικής εξάρτηση,ς που μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος μειώνοντας την ένταση των συμπτωμάτων στέρησης.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο British Journal of Pharmacology.

Βέβαια υπάρχουν και άλλοι τρόποι όπου ο ειδικός ιατρός μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από την νικοτίνη, και από μόνη της η άσκηση δεν μπορεί να αποτελεί τη λύσει. Το ζητούμενο είναι η έγκαιρη διακοπή του καπνίσματος, και η αποφυγή των συνεπειών της καταστρεπτικής αυτής συνήθειας.

ΕΛ.Κ ΠΑΠΑΛΕΥΘΕΡΗΣ

 

Κοινοποίηση σε :
Προηγούμενο άρθρο Το πρωτοσέλιδο της Άποψης 28/12/2017
Επόμενο άρθρο Αυθαιρεσία-Γραφειοκρατία-Εμμονές και Αγκυλώσεις το πόρισμα των επιθεωρητών για τις Φονικές πλημμύρες