3pcs Χέρι Πένσα Grip Σιλικόνης Δαχτυλιδιών / 3pcs Χέρι Ζώνη Αντίστασης Δάχτυλο Φορείο-Άσκηση για το Αντιβράχιο, τον Καρπό και το Δάχτυλο Κατάρτισης
- Διαθεσιμότητα:Σε Απόθεμα
- Κωδικός Προϊόντος:a3671
6 δεύτερο σετ,μαλακό και εύκολο off!
Δάχτυλο Φορείο:
1. Ξεκινώντας πόζα - να θέσει την τοποθέτηση βρόχους σε άκρες των δακτύλων σας,και να συγκεντρώσει τα δάχτυλά σας μαζί.
2. Τεντώστε τα δάχτυλά σας έξω σε σταθερή ταχύτητα σιγά-σιγά σε 3 δευτερόλεπτα(για αρχάριους,μπορείτε να μετράει 1-2-3 στο μυαλό σου).
3. Όταν φτάσει στο ακρότατο σημείο ,κρατήστε για ένα δευτερόλεπτο.και να επιστρέψεις με τον ίδιο ρυθμό (μετράει 1-2-3 στο μυαλό σας και πάλι.)
4. Το κάνω για 3 φορές,και να θυμάστε,πάντα να κρατάτε τη δύναμη και τον έλεγχο της κίνησης.
Χειρολαβές:
1. Ξεκινώντας την πόζα, Βάλτε τα 4 δάχτυλα πάνω από τα αυλάκια στο πιάσιμο χεριών ,και τον αντίχειρά σας στο κάτω μέρος του.
2. Έσφιξε το χέρι σας σε σταθερή ταχύτητα σιγά-σιγά σε 3 δευτερόλεπτα (για αρχάριους,μπορείτε να μετράει 1-2-3 στο μυαλό σου).
3. Όταν φτάσει στο ακρότατο σημείο,κρατήστε για ένα δευτερόλεπτο και να επιστρέψεις με τον ίδιο ρυθμό (μετράει 1-2-3 στο μυαλό σας και πάλι）.
4.Κάνω 3 φορές,και να θυμάστε,πάντα να κρατάτε τη δύναμη και τον έλεγχο της κίνησης.
Ετικέτες: χέρι πένσα, πιάσιμο χεριών δαχτυλίδι, πιάσιμο δαχτυλίδι, Φθηνά χέρι πένσα, Υψηλής Ποιότητας χέρι λαβή δαχτυλίδι, Κίνα πιάσιμο δαχτυλίδι Προμηθευτές.
- Εμπορικό Σήμα: procircle
- Επίπεδα Δάχτυλο Φορείο: Light /Medium/Large
- Χειρολαβές: 30lb/40lb/50lb
- Χρώμα: Μπλε
- Περιεχόμενο Συσκευασίας: 3 x Δάχτυλων Αποκατάστασης Κατάρτισης Δαχτυλίδι + 3 x Πιασίματα Χεριών
- Λειτουργία: Μυϊκή Δύναμη Κατάρτισης/Δάχτυλων Αποκατάστασης Εκπαίδευση
- Τύπος: Πιάνοντας Το Δαχτυλίδι
- Υλικό: Λαστιχένια/Σιλικόνης
- Στοιχεία : 3 PC Χειρολαβές/3 ΤΕΜ Δάχτυλο Φορείο
- Βάρος Συσκευασίας: 0.341kg (0.75lb.)
- Μέγεθος Συσκευασίας: 15cm x 15cm x 5cm (5.91in x 5.91in x 1.97in)
- Τύπος Μονάδας: το κομμάτι
Που σχετίζονται με
